Hoe je angsten bestrijdt

Psalm 56:4 zegt: ‘Op de dag dat ik vrees, vertrouw ík op U.’

Er staat dus niet: ‘Ik heb nooit last van angst.’ Nee, de angst slaat toe en dan begint de strijd. De Bijbel gaat er dus niet vanuit dat ware gelovigen nooit iets te vrezen hebben. In plaats daarvan leert de Bijbel ons hoe we onze angst moeten bestrijden als die toeslaat.

Zo staat er in 1 Petrus 5:7: ‘Werp al uw zorgen op Hem, want Hij zorgt voor u.’ Er staat niet: ‘Je zult je nooit meer zorgen maken.’ Als je zorgen en angsten hebt, moet je ze op God werpen, dát staat er. Als er modder op je voorruit spat en je begint van angst te slingeren omdat je de weg niet meer kunt zien, zet dan je ruitenwissers aan en gebruik je de ruitenvloeistof.

Tegen iemand die elke dag met angstige gevoelens te kampen heeft zou ik willen zeggen: dat is vrij normaal. Voor mij in ieder geval wel, sinds mijn tienerjaren. De vraag is: hoe bestrijden we onze angst?

Het antwoord is: door te strijden tegen het ongeloof en te vechten voor geloof in toekomstige genade. En hoe voer je deze ‘goede strijd’ dan? Door te mediteren over Gods vaste beloften van toekomstige genade en door te vragen om de hulp van Zijn Geest.

De beloften van God wissen zoals ruitenwissers de modder van het ongeloof van de ruit. De ruitenvloeistof is de hulp van de Heilige Geest. De strijd tegen de zonde wordt gevoerd ‘door de Geest en geloof in de waarheid’ (2 Thessalonicenzen 2:13).

Het werk van de Geest en het Woord van de waarheid zorgen samen voor opbouw van het geloof. Zonder het verzachtende werk van de Heilige Geest schrapen de ruitenwissers van het Woord alleen maar over de oppervlakte van de verblindende laag modder van het ongeloof.

We hebben ze allebei nodig — de Geest en het Woord. We lezen de beloften van God en we bidden om de hulp van Zijn Geest. En als de voorruit schoon is en zien dat God het goede met ons voor heeft (Jeremia 29:11), wordt ons geloof versterkt. Dan slingert onze auto niet meer, want de angst moet wijken.