Mag een Christen mediteren?

Zeker is het goed om middelen te gebruiken, maar niet alle middelen zijn goed voor je, ook al lijkt dat op het eerste gezicht wel het geval. Ook kunnen middelen die goed lijken, uiteindelijk zelfs meer schade aanrichten. Dit is heel moeilijk omdat het soms de enige uitweg lijkt. Maar daarin wil de Heere je op grond van Zijn Woord wijsheid en richting geven. Daar mag je echt op vertrouwen.

Misleiding van meditatie

De vormen van meditatie die je nu op het oog hebt gaan te diep. We lezen in Gods handboek voor onze geest, de Bijbel, niet dat we heel diep in onszelf moeten graven om alle rommel die we daar tegenkomen zelf op te ruimen. Juist roept Hij ons op om alles bij Hem te brengen. Ik weet dat dat in de praktijk veel ingewikkelder is dan het klinkt, maar soms juist ook eenvoudiger.

Je hebt zelf gemerkt dat die eenvoudigere vormen van meditatie, zoals mindfulness en yoga, je niet konden geven wat je verlangde. Want ook hiervoor geldt dat ze symptomen kunnen bestrijden en zeker voor wat ontspanning kunnen zorgen maar niet die geestelijke problemen op kunnen lossen. En juist dat is het gevaar van de oosterse technieken. Net zoals bij al het andere in deze wereld geeft het even verlichting, maar daarna moet je meer, dieper, verder. Zo wordt je meegetrokken naar een wereld die anders is dan de wereld waarin God wil dat je leeft.

Het gevaar van meditatie

Ook de diepere meditatie die je nu overweegt zal je niet geven wat je verlangd. Daarvoor zijn ook seculiere studies die aangeven dat:

“Meditatiebeoefening wordt vaak verkeerd begrepen en geromantiseerd. Sommigen beschouwen meditatiebeoefening als een manier om te ontspannen en anderen als een manier om je te concentreren. Hoewel ontspanning en concentratie enkele van de voordelen zijn, heeft het “doel” van meditatie daar niets mee te maken. Meditatie of Dhyana is een proces om spirituele energie op te wekken en spirituele verlichting te bereiken. In yoga, meditatie of Dhyana wordt dit proces tot spiritueel ontwaken niet beschouwd als gemakkelijk of aangenaam. Daarom hebben we op onze spirituele reis een “goeroe” nodig. Het woord “goeroe” betekent “verdrijver van duisternis” — dit laat zien hoe gevaarlijk de weg kan zijn.”

Deze reis naar geestelijke verlichting zal niet gebaseerd zijn op de werkelijkheden die we in Gods Woord vinden, ook is dit niet de verlichting die de Heere je wil geven, allereerst omdat deze reis naar verlichting levensgevaarlijk is, zoals goeroe’s ook zelf aangeven. Er zijn bijwerkingen omdat je steeds weer terugkeert naar trauma en wanneer deze herinneringen niet goed verwerkt worden kan het alleen maar erger worden.

Wanneer deze herinneringen dus gelegd worden in de handen van mensen die geen zuiver wereldbeeld hebben en wanneer ze niet beïnvloed worden door de Heilige Geest (eerder door verkeerde geesten) is jouw geopende geest (doormiddel van hypnose of begeleide meditatie) niet veilig.

Je geest is alleen veilig in de handen van Jezus die je door een door kent, met je mee wil lijden in je zwakheid en je blijvend kan verlichten. Wie Hem volgt zal beslist niet in de duisternis wandelen, maar zal het licht van het leven hebben (Johannes 8:12).

Gods handboek voor de geest

Ik weet dat dit heel moeilijk is, maar zoals ik aangaf, ik geloof en weet dat Gods Woord het beste handboek is voor hoe we met onze geest om moeten gaan, zeker ook omdat we wel degelijk te maken hebben met een geestelijke wereld waarin een strijd gaande is.

Hij is trouw. Hij is machtig, echt waar! Hij kan gedachtenpatronen verbreken en vervangen voor nieuwe, heilige gedachten van vrede omdat alles wat je aangedaan is in die oude mens, begraven is, gestorven met Christus. Wanneer je in Christus bent, is die oude mens die zo veel geleden heeft, gestorven.

Groei daar hoe dan ook in, en ik wil je aanmoedigen om contact te overwegen Pastorale Counseling.

De genade en vrede van de Heere Jezus zij met je!